こんばんは。中川です

みなさんお久しぶりです!

 

おもいっきりサボっていました(^-^;

 

日々のいろんな

忙しさに追われていると

心に余裕がなくなってしまうんですよね。

 

わたしには

たまにあるんですが

あえて何もしない時間を持つことで

気持ちが落ちついたり

心にも余裕ができる気がするんです。

これほんとです。

 

その都度

頭の中にごちゃごちゃと

詰め込んだ情報を

ゆっくりと整理できるような感じですかね。

 

私流のできるだけストレスを

溜めないコツを伝授します!

 

趣味など

自分が本当に楽しいことをやる

 

SNSやライングループなどは

できるだけ絡まない

スマホは長時間イジらない

 

あまり人と会わない

 

何もしない時間をつくる

 

ハハハ・・

何それって感じですかね(^^)

 

疲れたな~という方はお試しください!

 

そんな一週間でした!(笑)

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